Selina Krijt

Desde mis 3 meses de embarazo acudo a las clases de preparto impartidas por Selina, la cual me ha ayudado muchísimo con mis grandes dolores de ciática que en muchas ocasiones no me permitían ni caminar y a día de hoy casi que han desaparecido. Además de ayudarme a aprender a respirar para mi futuro momento de dilatación y expulsión en el parto, desde luego que… eres una profesional de pies a cabeza y solo me queda darte las gracias!! No me arrepiento para nada por ponerme en tus manos ??

Muy profesional y excelente trato. Fui a varias sesiones individuales para mi espalda tras mi primer parto, la tenía muy cargada de portear al bebé y me fue genial. También asistí más tarde varios meses a sus clases en grupo de espalda sana y fueron cruciales para recuperar el tono en mi cuerpo tras el embarazo. Son clases muy dinámicas, pone atención y cuidado en cada alumno y crea un ambiente divertido.

Con Selina aprendí la importancia de la respiración y el movimiento; conocer y ser consciente de todo para poder controlarlo en el momento de parto y expulsivo. Todo lo que aprendí, lo apliqué aquella noche ?? También no perder tanta masa muscular en todo ese tiempo ya que no estamos activas como antes del embarazo y fue una ayuda para la recuperación. Fielmente agradecida a sus clases, su paciencia, pero sobretodo sus conocimientos sobre el campo del parto y embarazo.