Fundación Deportiva Municipal de Valencia

La actividad deportiva para tercera edad en la playa es demasiado intensa y aburrida. No está adaptada para gente mayor

De los mejores gimnasios que he visto en Valencia. Zona amplia de musculación, que en otros gimnasios están en espacios reducidos. Se podrían mejorar cosas como algunas máquinas, discos para las barras, etc. pero está bastante bien. Recomiendo a los usuarios hacerse la rutina en casa antes de ir, será mejor para vuestro progreso.

Aquí lo que se hace es reunir a grupos de voluntarios para auxiliar en diferente actividades, siempre o casi siempre relacionadas con el deporte. Es algo interesante porque conoces gente, estás al aire libre, en fin es una buena manera de combatir los fin de semana a sedentarios. En navidad suelen hacer una cena gratis para todos los voluntarios. También te hacen un carnet de voluntario cuando ya llevas unas 5 actividades. En fin no solo puedes asistir a las actividades como apoyo, también puedes participar, en las carreras por ejemplo. Si decides participar no es obligarme ir a todas las actividades, ellos no exigen asistencia. Solo piden que si has dicho que si a una actividad pues que vayas porque a veces se necesita apoyo. En resumen, esta es una buena manera de invertir el tiempo libre cuando no sabes qué hacer.