VALÈNCIA, 6 de enero. El Centro de Coordinación de Emergencias ha emitido una alerta amarilla por las bajas temperaturas que se están registrando en el interior sur de Valencia y en el interior de Alicante. Mientras tanto, se ha levantado el aviso por nevadas en el interior sur de Castellón y en las otras provincias afectadas.

Ante estas condiciones climáticas, se aconseja a los ciudadanos llevar a cabo una revisión de los techos y sistemas de desagüe. Además, es recomendable abrir las ventanas al menos dos veces al día para asegurar una adecuada circulación de aire y minimizar los riesgos asociados a la acumulación de dióxido de carbono. También es esencial mejorar el aislamiento del hogar para retener el calor y reducir las corrientes de aire frío.

En este contexto, la Conselleria de Sanidad subraya la necesidad de vestirse con múltiples capas de ropa y proteger adecuadamente extremidades como head, manos y pies. Asimismo, se advierte de la importancia de apagar cualquier tipo de estufa eléctrica o a gas durante la noche en los días más fríos, con el fin de evitar problemas de salud que puedan resultar mortales si no se atienden adecuadamente.

Con el objetivo de resguardar la salud de la población, se han compartido valiosos consejos que incluyen, por ejemplo, la recomendación de respirar por la nariz en lugar de por la boca al estar en exteriores. Esta práctica permite que el aire se caldee levemente al pasar por las fosas nasales, lo que ayuda a reducir el impacto del frío en los pulmones.

Además, se sugiere tener especial cuidado cuando las calles presentan hielo, utilizando calzado antideslizante siempre que sea posible. Es igual de importante ventilar adecuadamente la vivienda si se emplean braseros o chimeneas, para prevenir la peligrosísima acumulación de CO2.

Se aconseja también consumir bebidas calientes para mantenerse hidratado, evitando el alcohol y absteniéndose de tomar medicamentos sin la supervisión de un profesional de la salud, ya que algunos de ellos pueden agravar los efectos de las bajas temperaturas. También hay que estar atentos a aquellas personas que puedan resultar más vulnerables ante el frío.

Desde el departamento de Salud Pública se enfatiza la necesidad de vacunarse contra la gripe, especialmente en mayores de 65 años y en individuos con enfermedades crónicas que puedan comprometer su bienestar en estas condiciones invernales.

Finalmente, se instó a la ciudadanía a mantenerse informada sobre las alteraciones meteorológicas durante estos meses. Se recomienda seguir las comunicaciones de los canales oficiales para estar al tanto de las actualizaciones sobre la situación del clima y las alertas vigentes.